Alle inzendingen van Trudie de Jong

Ik voel me Ongehoord Onzichtbaar En klein Op momenten Dat ik Niet mezelf Kan Zijn…

Leren Mezelf Met respect Laten behandelen Te veel Toegelaten Mezelf pijn Laten doen Voor de Lieve vrede Mezelf Opzij gezet Niet meer Toelaten Dat de ander Me respectloos Behandeld Mijn grens Aangeven Nu nog Leren De angst Los te laten En verbindingen Toe te laten Er te Zijn En leren Vertrouwen Dat…

Echt Kunnen zijn Eerlijk Kunnen zijn Er Kunnen zijn Vrij Kunnen zijn Mij Kunnen zijn Mij Laten zijn Is een levensles Voor mij…

De vrede Begint Bij ons Zelf Als iemand overleden is Zeggen we Vaak als groet: Rust in vrede De vrede Begint bij Ons Zelf Mijn wens voor mijzelf en iedereen: de vrede in jezelf te mogen vinden…

Vandaag de laatste dag dat je meeloopt Bij jou had ik de mogelijkheid om me te uiten en naar mezelf te kijken Dit heeft me weer een stukje verder op mijn pad geholpen Bedankt voor je geweldige ondersteuning Nu mag je gaan genieten van je pensioen Heel veel geluk!…

Je bent te lief hoor ik vaak Maar nee het is niet lief als je de ander de besturing van je leven geeft Je bent lief Nee Het is niet lief Als je je gevoel niet uit uit angst dat je de ander daar pijn mee doet Nee het is niet lief Als je Je hart niet volgt omdat de ander iets anders wil Dus Neem het stuur…

Ik wil Vrij Zijn Voel me Een gevangene Van mezelf Ik wil Vrij Zijn Zit gevangen In relaties Die niet Goed voor Me zijn Alléén Ik kan mezelf De vrijheid Geven…

Sinterklaas Mag ik wat vragen Nee, ik wil U niet behagen Ik wil U vragen Kan U helpen Leren Dat ik Steeds meer Mezelf kan zijn Dat dat genoeg is Meer dan genoeg Dat ik niet lief hoef te doen om liefde te krijgen Dat ik goed Genoeg ben Dat ik mag zijn Dat ik mag voelen Dat ik mijn Eigen weg Mag gaan Wat een ander Daar…

Zachtjes laat ik mijn hand Jou hand aanraken en zachtjes Omvat jij mijn hand en samen laten we Ons eigen Zijn…

Ik loop door de duinen Kronkel wegen door de duinen Grote gedeelte zandgrond wat stevig is geworden door de vele regen van de afgelopen tijd Het loopt fijn alsof ik op een zacht stevig tapijt loop Ik wentel me diep in de heerlijke energie van de natuur die loslaat met al zijn kleuren en pracht Een…

Ik wandel in de duinen en tussendoor ga ik heerlijk op een bankje zitten genietend van de mooie natuur Er komt een man langs en vraagt of hij ook even mag komen zitten Een grote man met krullend haar en een hond Natuurlijk is dat oké We raken gelijk in open gesprek met elkaar over het leven.... Later vervolgen wij allebei…

Het leven leven Is niet altijd makkelijk maar weten dat de ander daarin naast je staat maakt het leven weer lichter Zo kunnen we elkaar een beetje dragen…

Hartenkreten Kreten van binnen Willen eruit Soms niet wetend Welke woorden dan Maar gewoon maar beginnen te schrijven Geeft al rust en connectie met mijn hart…

Ik reik uit naar alles wat me raakt Ik zing liedjes die mij diep aanraken Ik lees boeken waar ik heerlijk in verdwijn Ik kijk films die mij tot tranen toe raken Ik voel me rijk verbonden Het vermogen te hebben Zo geraakt te kunnen worden…

Lief Klein Kindje Je kleine Handjes reiken om vast te pakken Brabbel klankjes uit je kleine mondje En alles ook in dat mondje willen doen en ontdekken En je vind het heerlijk als er met je gepraat word en brabbelt dan steeds meer terug Je bent echt je stemmetje aan het ontdekken en aan het contact maken…

Ons Leven Zijn wij Bewust Leven wij ons leven Of Leeft Het Leven ons…

De regen druppelt langs mijn raam Ik zit In mijn warme huisje en vergezel mezelf met de klanken die ik voort breng op mijn geliefde Ukulele Dankbaar…

Mooie Kleine Libelle Vanuit de lucht Je vrije vlucht Zit Je nu met je Wonderlijk mooie tere Vleugeltjes op mijn huid Even landen bij mij met mij…

Ik zit op mijn balkon Speel op mijn ukulele en zing Plotseling land er een libelle op mijn arm En blijft even zitten Verwonderd kijk ik naar dit mooie diertje Een innige ontmoeting…

Ik loop langs het strand De schelpen knarsen onder mijn voeten De wind waait Speels door mijn haren Ik voel me één onder het geluid van de bruisende krachtige golven De Zon schijnt en geeft een schitterend licht over het water Ik pak een schelpje op uit het zand Hou hem even in mijn hand en doe een wens…

Ik denk aan verhuizen Voel me ver van huis Eerst maar eens mijn eigen huisje binnen bekijken…

Ik geloof Liefde Is dat wat is Wat echt is Wat wij in wezen Zijn Laat me daar Zijn In het Licht In de Liefde Verlaat Mij niet Amen…

Dat raakt me dat roert in mij Dat wijst me Dat maakt me blij Dat raakt me aan en geeft me kracht Om Verder Te gaan…

Door jou naar binnen Binnen is mijn rijkdom Die daar altijd al was en altijd zal zijn…

Met jou laat ik me gaan en verlicht de duistere kamers in mij…

Liefde Nu Is waar het om gaat Zit in Jou en mij en in alles wat leeft Alles Is Liefde…

Leven is komen en gaan en in die tussentijd Je eigenheid eigen te maken en te Zijn…

Ik wil kijken naar de waarheid in mijzelf Wat is het waar ik nu niet naar wil kijken?…

En weer Zak ik weg In dat onuitstaanbare gat Zeg tegen iedereen Dat het goed gaat Maar voel van binnen Nee het gaat Weer niet goed…

Ik zit in een diepe put en kan er even niet uit komen Er is ook niemand die me kan redden Ik moet even rustig blijven Terug naar mezelf Terug naar mijn innerlijke kracht om eruit te kruipen…