Nieuw onderzoek heeft helder aangetoond:
sociale media een week beperken
blijkt positief bij jongeren te werken,
het is een kleine stap die ruimschoots loont.
Soms kan een bezigheid je psychisch baten,
soms ben je beter af door iets te laten.…
Lang geleden,
toen schermen nog op bureaus stonden
en niet in onze handen trilden,
werd ik voor gek verklaard
omdat ik dacht
dat iemand meekeek
in mijn brieven van licht.
“Paranoïde,” zeiden ze,
en schreven het op,
met zorgvuldige pennenstreken
in een dossier dat niet van mij was.
Maar nu,
nu noemt men het ‘computervredebreuk’,
‘datadeling…
Detox bellen?
Maar in de Detox schenken ze water - niks voor mij.
Douchen dus, scheelt weer een half uur.
Druipend en bevend kom ik eronder vandaan.
Handdoek. Afdrogen. Aankleden. Kan moeilijk in m'n blote flikker de straat op.
Ha, ik ben er.…
713
Bezig met laden