Digitale detox
Nieuw onderzoek heeft helder aangetoond:
sociale media een week beperken
blijkt positief bij jongeren te werken,
het is een kleine stap die ruimschoots loont.
Soms kan een bezigheid je psychisch baten,
soms ben je beter af door iets te laten.
... Twee onderzoeken (een van Meta en een van de universiteit van Harvard) hebben aangetoond dat gevoelens van eenzaamheid en depressie bij jongeren na een week ‘digitale detox’ sterk verminderen. Meta wil de resultaten niet publiceren, Harvard heeft dit wel gedaan.
Bron: Volkskrant, 25 november 2025 ...
Zie ook: http://www.wimmeyles.nl
Schrijver: Wim Meyles
1 december 2025
Er is nog niet op deze inzending gestemd.
11 Er zijn nog geen reacties op deze inzending.