Alle inzendingen over welzijn

De kracht van het zelfvertrouwen een sterk, ja, onbreekbaar schild zou het kunnen zijn dat God het voor mij zo heeft gewild want de zon zij volgt me op ieder moment van de dag een wond heelt weer snel gewoon omdat ik lach ik voel me uitverkoren om gelukkig te zijn De zorgen die eens op mij loerden laten mij nu alleen liefde van alle…

wees niet langer ongerust maar wezenlijk uitgerust gevoelens onzichtbaar geblust zachtjes in slaap gesust…

Het is hier neergezet Muren, bomen, dieren, op een stuk grond met ook nog mensen. Het is hier neergezet zonder reden, zoals ze denken met lucht vol adem Het is hier neergezet in licht en donker zonder tijd, zoals ze denken... Deze wereld…

Behoeften laten zich bevredigen. Je moet wel moeite doen, verlangens te verwezelijken bereik je niet door niets te doen. Wil je echt hier iets bereiken, ga er dan ook voor; laat de jaren niet verstrijken door te zeggen, ik ben niet bevredigd, hoor!…

't Weer vandaag contrasteert, met mijn innerlijk gevoel, want 't weer is echt zo slecht nog niet, als je snapt wat ik bedoel. 'n Lach is niets meer dan, een omgekeerde boze blik. Waarom ik dan niet lachen kan? Omdat ik 't weer vandaag niet slik.…

Het rommelt in mijn hoofd het borrelt, pruttelt, kookt kan niet redelijk denken m'n hersens zijn verdoofd. Ben kribbig, niet aardig zie spoken om me heen onzeker, geïrriteerd mijn eigen ik niet waardig. Wil mezelf weer zijn kalm en evenwichtig want door dit gepruttel voel ik me zó klein.…

Ik neem een ronding waar het beeld wordt alsmaar scherper terwijl mijn kracht vervaagt ik staar slechts naar een beeld dat als herinnering wordt afgespeeld alweer en weer vertraagd ik volg het kwijlspoor dat verdroogd de tijd bepaalt ik zit al uren zo…

Ik ben niet bang om dood te gaan wel bang onwaardig te sterven verzorgd moeten worden als een kind dat zou m'n laatste zucht bederven. Het gemakkelijkst is een hartaanval bij uitzichtloosheid euthanasie het klinkt triest maar ik leef gelukkig in dankbaarheid en harmonie.…

Blij dat zijn wij zelden, wij willen alsmaar meer. Als wij niet hebben kopen wij, meer, meer en meer. Ben eens blij met wat je niet hebt, angst, ziekte, pijn. Ben eens blij met wat je niet hebt, word geen chagerijn.…

Onder een vonkenregen loop ik door Achter mij een hoog hellevuur latend Een allerlaatste krijs bereikt het gehoor Mijn terugkomst met opgeheven armen Gebroken glasstukjes kerven in voeten Maar het hart huppelt in een vaart voort Het heeft immers genoeg moeten boeten Terugkomst naar de wereld der levenden Een regenbui verkoelt en de zon…

Dit is een vers Een heel vers vers Een vers voor kerst Een kerstvers Kakelvers Zo van de ochtend van vandaag Dus splinternieuw Van heden Gelijk een paard voor 't eerst bestegen Maar nog nooit bereden Het is een ei Vanmorgen gelegd En nu dus uitgesproken ’t is gezegd met reden en met wens voor allen hier te samen gemeend, oprecht…

Je ziet ze overal, het is een rage Van druipkaars, windlicht tot aan zeepbanket Bij Zeeman, Blokker in de etalage Een ieder lijkt met het bacil besmet Wat eens begon als aardige collage Als sier, voor bij je thuis, op het toilet Lijkt nu wel rijp voor sexshop-entourage Zie het daar staan! Mal torenkabinet! Nee! Nee! Ik doe niet mee aan die…

Wat een wereld is dit toch, Onverdraagzaamheid ten top, Niemand die meer iets wil delen, Nodeloos geweld door criminelen in de dop. Elkaar op straat begroeten, Vindt men een dom idee. Van alle regels die ze moeten, Ongedurig, chagerijnig en ontevree. Normen en waarden doen er niet meer toe, Elkaar het leven zuur maken. Goh wat een goed…

Als ik 's middags liggen wil om m'n hoofd rust te geven wordt het weer een bittere pil. Plof ik op mijn divan neer begint buurvrouw aan de vaat buurman voor de zoveelste keer keihard orgel spelen gaat Mien, even verderop stofzuigt plinten van de muur ergens blaft een hond non-stop iemand timmert aan z'n schuur. Nergens in huis één…

Je gaat niet naar de Apotheek om een half pond drop te halen of het snoepje van de week maar medicijnen voor je kwalen. Je gaat niet voor je plezier doosjes pillen en poeders inslaan er is helaas geen concurrentie hier anders zou je naar die ander gaan. Raakt door onvriendelijkheid van streek óf je bent te vroeg, op maandag of te laat…

Er komen af en toe personen Mijn dromen binnen in de nacht Die, zij het door de jeugd verzacht, Met mij gelijkenis vertonen. Het zijn mijn dochters en mijn zonen Die nooit ter wereld zijn gebracht En dit denkbeeldig nageslacht Schept er vermaak in mij te honen: 'Dat jij ooit bij ons in kunt wonen Als je als grijsaard bent ontkracht Dat…

Kijkend naar zichzelf, treurt vaak ieder mens, 't lichaam voldoet nog niet vanzelf, aan zijn of haar volmaakte wens. Accepteren is er helaas niet bij, dan nog liever op dieet, en zijn ze daar alweer voorbij, komt het voor dan men helemaal niks meer eet. Maar bestaat er dan geen maatstaf, gaat het eindeloos door, zien we nooit eens achteraf…

ik pak de tram om hem te zien hij kijkt mensen aan ziet ze komen lacht ze toe en laat ze na wat haltes gaan ze weten zich familie in zijn ogen omdat ze elkaar mogen ze zien zichzelf in zijn blikken en leren zo de das en sjaal te schikken hij is vader van de groep die hij mag rijden in vertrouwen laten ze zich leiden hij kijkt…

kijken door mijn ogen zie ik bomen groeien mensen bloeien gras wat na één dag verdort door de kijkkast zie ik beelden komen mensen honen gras wat almaar groener wordt…

Ben ik voor 't geluk geboren? 'k Dacht het niet, wie eigenlijk wel? Waarom heb ik dan zoveel verloren, en zit ik zo vaak ook in de knel? Voor een dubbeltje ben ik geboren, dus een kwartje word ik niet; Maar ik laat me toch niet ringeloren... Ook heel vaak denk 'k: Ik geniet...! Leven blijft de moeite waard te leven, ook al zijn de tegenslagen…

Kijk daar rijdt de heer K hij heeft de wijsheid in pacht Men zegt dat hij die heeft gekocht voor een duizendje of acht Oke er zat een deukje in en hier en daar een vlek Maar wat wil je voor zo`n prijsje het is eigenlijk te gek Dat wijsheid niet te koop is dat idee is achterhaald Maar het wordt net als de vis veel te duur betaald Het…

Het opnemen van de telefoon is voor hem een ramp, een sollicitatiegesprek voeren, bezorgt hem heel veel kramp. Het middenrif raakt geblokkeerd, de woorden komen niet, omdat zijn ademhaling gewoon stagneert... Het is geen domme jongen Heeft alles op een rij Maar krijgt zo nooit een leuke baan, want, praten hoort daarbij... Hij 's weer…

Heeft u dat nu ook wel eens dat de slaap maar niet wil komen Zodat u afgesneden bent van al uw mooie dromen U gaat dan naar beneden met een katerig gevoel En gapend neemt u plaats in uw gemakkelijke stoel Het stadium van anijsmelk heeft u al achter zich gelaten Maar een echte slaappil krijgt u niet en ook jenever wil niet baten Daarom…

Als ik steeds aan God van allerhande vraag vindt hij mij dan lastig of heeft de Heer dat graag. Denkt hij bij zichzelf dat vragen is een must of denkt hij bij zichzelf laat mij nu eens met rust. Daarom doe ik het nu zo dat ik slechts met hem praat en van alles vragen maar achterwege laat.…

De één is nog jaloerser dan de ander Op wat de ander heeft of doet een slechte zaak, mag ik wel stellen Kijk naar je eigen Overvloed... Een ander drie keer op vakantie? Wat kan jou dat schelen dan Je bent gezond en hebt te eten Vraag toch niet, waar doen ze 't van... Tel je eigen zegeningen en zie je overdaad... dan kun je alleen maar…

Ondanks al jouw falen, heb het leven lief. Eens zul je de overwinning behalen, al lijkt alles nog zo negatief. Blijf altijd vechten en hopen, al is het nog zo donker om je heen. Er zullen altijd mensen zijn die met je meelopen, je bent nooit helemaal alleen. Kijk naar datgene wat voor je ligt, wat geweest is, is geweest. Houd je op de…

kijken naar buiten de stad nog actief hier binnen lange gangen zwak verlicht pijnlijke stiltes doorkliefd door apparaten gezucht pijn en verdriet alarm gaat af paniek in de gang telefoon, gefluister wat later een bed leeg weer even slapen de uren verstrijken het wordt morgen nacht in het ziekenhuis eindelijk voorbij…

mijn huis heeft vele hoekjes om te schuilen ben je verdrietig je mag er huilen mijn huis wil alle zorgen met jou delen je bent zo welkom zonder vooroordelen mijn huis staat open dag en nacht het geeft je warmte liefde en kracht…

somtijds leef je hemels omdat het herfstblad dood de aardkern raakt geniet maar de heerschappij straalt feller door de openheid…

genadig slaap je even uit want een stem spreekt tot de verbeelding ervaar maar een droom is moeilijker achter een scherm…