Alle inzendingen over welzijn

ik heb een recept, een recept voor geluk het komt niet uit een kookboek maar recht uit mij geput bekijk alles opnieuw door de ogen van een kind verwondering, voor iets kleins, het kan iets simpels zijn elke dag iets nieuws in petto elke dag een nieuwe lach en plots wordt het leven mooier en het krijgt het meer zin…

Heerlijk toch Jongmens Als je Hooghartig - Sorry? Assertief bedoel Je zeker? Een ouder Iemand Tegemoet kan treden Die net als jij Zich inzet Voor de Kwetsbaren In de samenleving - Voor zover die Nog bestaat.…

pijn in m'n voeten een oude blessure van squashen in een kies weer eens angst voor de tandarts in m'n nek draait u eens naar links in m'n knie dat moet nog berghellingen op in m'n rug daar waait de kou langs in m'n neus van alle sigaretten in m'n elleboog gevallen met de fiets in m'n ogen vermoeidheid zonder bril…

Zonder kunstlicht zouden we vast eerder gaan slapen en zonder de televisie, internet en de radio al helemaal ook zonder de auto's, scooters en fietsen en zeker zonder de bars en de discotheken discotheken? bestaan die trouwens nog? Het zou ons natuurlijke slaapritme goed doen zeggen de natuurwetten en de cultuurcritici zeg ik want…

We dromen over regenbogen Met aan het eind die pot met goud We hopen ooit iets te bereiken En dan opeens gaat alles fout Geen droom meer om over te dromen Geen regenboog meer vol van kleur Opeens wordt alles grijs en donker En dicht gaat die mooie deur Misschien dat er een andere deur komt Met minder goud en kleur en pracht Maar met jouw…

daar is die man prostituee van eigen zijn geen hoer zonder poer nee slappe was stinkt niet de weeïge geur van elders kromme rooie sufmurw zijn spionnetje wereldvenster alleen dat…

Onthoud dat zorgen net zijn als kruimeltjes brood in je bed hoe meer U zich kronkelt hoe erger ze kriebelen.…

Ik tracht een tijd te doen herleven die waarde moet geven aan het heden, reëler dan wat wij vroeger deden en ook waren in onze fantasie. Bij ons thuis was in mijn memorie (ik kijk dus even terug in dat verleden) iedereen ook min of meer tevreden dus het meeste ging in harmonie. Ook God zat 's avonds aan met het gezin, wij baden om veel…

Een leegte zo leeg als leegte kan voelen in niets gelijkend op de barste woestijn teistert mijn zwaar getormenteerde brein en doet mij dorstig in mijn bed woelen. Met droge keel schreeuwt zich een schor refrein van een klaaglied met vergeefse doelen raspend naar buiten, niet weg te spoelen met de beste rode of witte wijn. Steek ik niet onder…

Geluk schijnt het einde van een dichter te zijn Dus ongeluk is een dichter z'n welzijn Ik wens mijzelf het slechtste toe en moge ik niet rein zijn Want ik vind dichten uitermate fijn…

Ik voel me intens gelukkig, als ik naar jouw lach kijk. Dan besef ik ineens: Ik ben twee prachtige zonen rijk! De één zal ooit uitvliegen, wanneer hij zover zal zijn. De ander zal bij me blijven, ook al doet dat me pijn. Het is niet dat ik dit niet wil, begrijp me niet verkeerd. Maar het is nu eenmaal zo en dat heb ik geaccepteerd.…

Vorig jaar ben ik gevallen vanaf mijn fiets, toen ik op de grond lag dacht ik: "Er is niets..." Ineens een scheut van pijn in mijn rechter onderbeen en geschrokken mensen om me heen... "Blijf liggen, rustig maar, zo meteen komt de brancard" Ik kneep m'n ogen dicht, niet wetend hoe erg het was... Toen de broeders kwamen wist ik het pas: …

ik schrik op de stilte laat zich even gelden dan ga ik over tot de orde van de nacht in de verte rijden treinen en ook de snelweg keert terug in mijn oren ach ja de stilte ik zou er soms bang van worden…

Ach was er nog wat stilte over van voor de tijd van nooit meer stil waarin je altijd zocht naar harder, sneller maar er toch ruimte was voor het ontbreken van ieder geluid nu vermijd je sneller juist het harde maar de rust van de stilte is voorgoed verdrongen door permanent gesuis…

De voordeuren van de huizen in mijn vertrouwde straat zijn allemaal vervangen de nieuwe sluiten beter naar men zegt, de oude waren scheef gaan hangen eenentachtig nieuwe deuren zijn bij de fabriek besteld men heeft de maten en de kleuren keurig doorgebeld ze sluiten dus, maar passen niet ik zie de huizen treurig kijken en proberen…

Op die zonovergoten dagen,…

Je roept me bij mijn naam ik hang mijn haren uit en wacht het daglicht klimt ergens speelt een pad voor prins ik hoor het aan zijn kwaken weer een spinnewiel te gaan voor een dag vol goud vrouw Holle lacht ze droogt de schone was strijkt strakke plooien in tijd maar alleen het daglicht weet dat ik geen Repelsteeltje heet…

Je mist meer Dan je meemaakt Helemaal Niet erg ---------------------------- uit: Verzameld werk, 2002…

Oude mensen zijn als kerken zij verdienen een naam die bij hen past: naast mij woont een kathedraal die zich hoog houdt met vele anderen als het zo door gaat stromen zij leeg door mindere zorg…

Nee, zegt mijn gevoel ja zegt mijn verstand snap je wat ik bedoel wat is er aan de hand? Nee zeg ik met harde stem ja, fluister ik heel zacht ’t is alsof ik mezelf niet ben in ’t donker van de nacht Ga ik dan toch overstag zacht of hard, ’t maakt niet uit ’s nachts is alles zwaarder zodra ’t licht wordt, gaan de gedachten uit!…

In van die doorwaakte nachten, woelend van de ene naar de andere kant, lig je op de slaap te wachten, op Klaas Vaak met zijn zakje zand. In van die wakkere nachten, dat de slaap niet komen wil, is er geen geluid te horen, is het overal zo vreselijk stil. In die open ogen nachten, of dichte net wat je wilt, lig je op iets te wachten,…

Alles wat ik nodig heb, dat heb ik al Heb vrienden heb lieve dieren heb een mooi huisje heb een mooie fiets heb een mooi kacheltje heb een dicht dak heb een warm bed heb 3x per dag te eten en nog wat lekkers na. Waarom zal ik klagen als ik het belangrijkste al heb liefde, warmte en geborgenheid. Heerlijk toch.…

De gaten in de wolken geven lucht aan wat ons het meeste lief is: de zon!…

De dagen gaan weer lengen het feesten is voorbij Eindelijk weer eens regelmaat en ritme voor jou en mij Op werk concentreren en op vrienden zonder feest Omdat we nu wel vaak genoeg aan de borrel zijn geweest Tijd voor goede voornemens Voor lichaam en voor geest Vast heel erg herkenbaar voor een ieder die het leest Tijd ook voor bezinning…

tijd verstrijkt de leegte in het ongewisse van mijn dromen ze voert me mee met het verlangen mijn plek te vinden als ik om me heen kijk zie ik mezelf tussen al die handen een knipoog is genoeg…

de wind draait de weg was lang het weer werd slecht het hoort erbij dat alles in elkaar stort dat alle rijmen uit gedichten vallen de zon schijnt het vriest in je kop dat kat spint de kraan lekt je hebt je best gedaan voor alles wat mislukt is heb die viool en al mijn vingers nog en een jas buiten is het feest ------…

Regen en wind geselen de ruiten het is een explosie van frustraties het klein zijn uitgemorst zoveel jaren voorbij gedreven door uitroeptekens mijn blik kijkt voor wat er komen gaat het onbekende trekt aan alles lijkt uit mijn lichaam verdreven zelfs de wind spreekt zijn eigen taal ik blijf mij er tegen verzetten net zolang totdat…

'k Denk dat ik voel Wat ik weet Daar ik denk te weten Wat ik voel De geur van jouw lijf In genevelde dampen 'k Weet dat ik denk Wat ik voel Moeilijk onder woorden Te brengen Ongenadige Echt' liefde. Meedogenloos 'k Voel dat ik weet Wat ik denk 't Leven soms hard. Liefde Verduiveld Soms zeer zwaar. Echter Altijd alleszins…

-Reclameboodschap- De Tikker-navigatie voor onderweg Gebruik: Stel eenvoudig uw persoonlijke reisplan in; vertrekpunt, tussenstop, bestemming Bij wijziging van de plannen is de bestemming eenvoudig te wijzigen Desgewenst kan gezocht worden naar een ‘nuttige plaats dichtbij’ bij hinder onderweg: kies omleiding bij storing: ‘vraag…

Je hebt de middelbare leeftijd bereikt als je, bij de keuze tussen twee verleidingen, diegene kiest waarbij je zeker rond negen uur thuis zult zijn.…