Alle inzendingen over superfood OR gezond eten

De liefde van de man gaat door de maag. Echter nu zijn het de kinderen die zwaar aan overgewicht lijden. Heeft moeder de vrouw de man links laten liggen?…

We worden te dik, is een bekende kreet, maar er is één winkel die wel weet hoe dit op te lossen. De stoom schotels van onze eigen Albert zijn op de sticker wel voorzien van alle goede dingen, maar de inhoud zelf daar kunnen we het niet mee stellen en dan maar vragen, waarvan men nu te dik wordt? Niet van de schalen van Albert.…

Bij honger naar liefde zwemen gedachten van vleugen van zoet van zout, van bitter en zelfs van het zuur. Het smaakt steeds weer anders, soms proeft het naar passie danweer meer naar een vlam van vuur. Benevelende lippen onvermengd zuiver als een karaktervolle wijn zo rondborstig zacht krachtig rood proeven louter naar de een smaak…

Hij zit uit te buiken, heeft heerlijk gegeten, zegt ie, heeft een zitplaats veroverd naast Opa op de bank. De hond probeert verwoed om het stel te animeren met hem te spelen, maar ze zijn te moe van de maaltijd. Beide mannen, krijgen de rust die ze verdienen, omdat ze hun buiken vol hebben geduwd met de door mij geserveerde maaltijd. Ach ja, een…

hapklare brokken de geurende wind verplaatst wat vleugeldansers…

Zijn we blij met Januari, zijn we gelukkig met het feit, dat December echt voorbij is, zeg maar: verleden tijd? Zijn we dankbaar dat we heel zijn, volgevreten van de zooi, zijn we langzaamaan aan ’t lijnen, want die rollen, zijn niet mooi! Maar ik moet je zeggen, totaal niet ten spijt, die vetrollen, hoef ik heel niet kwijt,…

Het is tijd, tijd om de stap te nemen. De tikkende klok in mijn lichaam geeft Zo vast en zeker weer dat het leeft, Zo goed om dit keer op keer te vernemen. De tijd dringt wel, want door het toenemend gevoel bekort, Niet langer nog te dralen, Het voedsel neder te laten dalen, Het is mijn maag die knort.…

help je buur voor die is het leven te duur maak een prakje meer doe dat misschien een paar keer het hoeft niet elke dag maar het is iets wat wel mag vindt u dit ook een goed idee doe er dan aan mee het is maar een gebaar maar zo dankbaar.…

komkommer met schapenyoghurt wat knoflook peper en zout zet het op tafel en proef en eet bij kikkererwten in Indiase saus zie de kikkers springen over de erwten en vergeet dat alles als je eet met vrienden want denk er aan om over het leven te praten het is zo kort en zo mooi en als je tzatziki eet zo lekker…

Wanneer men vroeger zei; als je te laat bent, vind je de hond in de pot, wilde dat zeggen, dat er niets meer voor je over was! Echter is de hond in de pot regelmatig terug te vinden maar dan als echte maaltijd, ze moeten in het buitenland de honden en katten op die manier dus kwijt? Geef mij dan de "hond in de pot" van vroeger…

Je zou er toch temet wat van krijgen, oplopen misschien wel, programma van Gordons Ramsey is te bar voor woorden. Bij het zien van de hygiëne die er heerst in keukens van dure ketens supersnel, wil 'k daar niet meer bij horen! Kakkerlakken vieren feest ratten, muizen dansen de samba, schimmel op voedsel, koelkasten goor en ga…

mensen eet toch kreeft hele lekkernij zei hij ho die bereidingswijze compleet dierenverdriet wil jij mosselen dan proeven nee dank dat dus ook helemaal niet creatieve menukaart nadien een grote flater een dier uit een waterbak of gegooid in kokend water tot slot een troostend bericht zij voelen hier niets van griezelig…

App Thuisbezorgd was uren onbereikbaar Moet ik vanavond op een houtje bijten Waaraan heb ik dat ongemak te wijten Wie maakt er zo laat nog mijn potje klaar Daar komt mijn vrouw aan met een bord vol eten Mijn “thuisbezorgd”...hoe kon ik dat vergeten…

Afgepeigerd zitten we uit te blussen van alle kleine acties die we deden Van ‘t maken van hachee, tot een pan hutspot voor een maand of twee. Tussendoor de vogel verschoond gemanicuurd ook nog oeps, de piepers koken over een piep geeft aan, dat de droger klaar is! Versleten zitten we te bedenken waarom we dit ook weer doen? Maar weet je…

Ik vond een erwt altijd maar doodgewoon Maar mijn ontzag is nu enorm gestegen De peulvrucht heeft een eigen site gekregen Niet zomaar een, nee, van een “blije boon”! Dat heeft de boon erg van zijn stuk gebracht Want ach, die had een heiliging verwacht –…

Mijn voornemens voor elk nieuw jaar Beginnen vaak al te vervagen Na slechts enkele dagen Zelden maak ik echt mijn woorden waar Dit jaar zal ik er echt voor gaan Ik ga extra veel roken, en kom 15 kilo aan.…

naarmate de jaren verstrijken slaan de ongemakken toe alles positief blijven bekijken al weet je soms niet meer hoe lichaam is aan het veranderen zowel de binnen als de buitenkant steeds afhankelijker van anderen reiken zij liefdevol de helpende hand…

A.s. weekend kan ‘k van alles doen: Stadswandeling Familieopstelling Extra mediteren Maar die lange kus met jou, moet ik nog verteren Alsof we samen in niets veranderden Geen jou, geen ik Na jouw vertrek de ongerijmde boosheid weg, voelde 'k me lekker loom, wil de kersenboom snoeien met handzaag Dus langzaam, langdurig als…

als er dan toch iets valt vanuit de lucht vannacht Dionysos geeft je zacht een glaasje wijn wens dan maar wat fijns als je dat lichtje ziet bloei op en grijns en het donker roert je niet rood of wit vul die kylix laat het rollen langs je tong geniet van de ondergaande Helios wens iets kleins en blijf voortijd jong…

de tijd stokt alsof er minder seconden in 'n minuut gepropt zijn is het moeilijker beklemmender waar de grens ligt om er een halszaak van te maken, of om erin te berusten neem ik nog een allerlaatste teug bekijk de zon die adembenemend mooi opkomt…

Zij heeft de broek aan, zet de bloemen buiten, hij 's ochtends koffie en een vuilniszak, geen sport op één, maar zwaar onder de plak; zij wast dat varken oren uit de kluiten. Wie niet wil horen, wordt het liefst geslagen, want meisjes plagen blijft om klappen vragen.…

Anders gaan leven, 'k voel me echt gelukkig, reken maar Een schitterende gezondheid, een geschenk, dat ik graag bewaar!…

men roept nacht maar ik weet dat het dag is men zegt dat de wilde dieren het park nooit zullen verlaten ik kijk naar buiten en zie de fabeltjes verdwijnen men fluistert dat je te laat bent maar ook tijd zal ons niet scheiden…

daar wegen hopeloos verstopt zijn zoeken zij een andere uitweg dan gebruikelijk dit leidt wel tot meer irritatie en gepiep, wat dan uitmondt in een heel geblaf ogen kijken waterig de wereld in zakdoeken lijken niet aan te slepen evenals de mandarijnen…

het oude jaar ligt achter ons en mist bedekt het lijden dag dagen gevuld met afscheid dag maanden van verdriet en pijn mag het nieuwe jaar voor een ieder gezond en gelukkig zijn…

het wordt ontnomen het talent van de knappe schilders bij het creëren van een schilderij KOEIEN Nederlands glorie toch horen in de wei frisse lucht onder het lente/ zomerzonnetje luisterend in het helder groene gras zij produceren melk voor de opgroeiende jeugd superkracht aangaande wijze lessen horend in de klas bij…

Een kamer met acht stoelen Een klok aan de muur Tikt de seconden weg Ik bekijk de deur schuin tegenover mij Hopend dat hij gesloten blijft En dat ik de lange gang uitloop De vrijheid tegemoet Maar de woorden Die ik niet wilde horen Ze dringen binnen in mijn oren En de angst voor het onbekende Wordt nu de werkelijkheid Een kamer met…

Middelen die leven genezen of bestrijden, moeten wettelijk worden toegelaten. Artsen die genezen eren Hippocrates, met het uitspreken van zijn eed. Technici die bestrijden doen dat niet. Zij handelen naar eer en geweten, zoals ooit Rachel Carson deed. Ze willen dierenleed voorkomen, waarvoor Jeremy Bentham streed. Straks kunnen zij hen beiden…

Denkend aan ziektes kan ik ze niet voorkomen niet allemaal, wel de meeste alleen door er aan te denken Anderen laat ik in hun gezonde waan juist niet bij ziektes stil te staan want er zijn zoveel gevaren dat het een wonder is oud te worden je hebt niet overal ogen je hebt niet altijd handen middelen en tijd vrij je hebt niet eens jezelf…

Als werkende dreigt constant een ‘burn-out’, De stress ontstaat door hoge druk en zorgen, Je slaapt niet meer en hebt geen zin in morgen, Als dat wat langer duurt, dan gaat het fout. Dus om me gauw wat rustiger te voelen, Bezocht ik ‘Burning Man’ om af te koelen.…