Meditatie
Een moment voor mezelf, weg uit de drukte van de dag
Waar ik lekker rustig worden mag
Mijn hoofd leegmaken
Even geen hersens laten kraken
Concentratie voor mijn ademhaling en mijn eigen lijf
Zodat ik de hele dag relaxed blijf
Middelvinger en duim op elkaar
Dit noem je het mudra gebaar
Als herboren kom ik dan uit de stoel
Nu vasthouden dit gevoel
Geplaatst in de categorie: spiritueel