Als ik geen bijzondere broer had, kon ik altijd met hem spelen. Wanneer ik geheimen had, kon ik die met hem delen. Als ik eens een probleem had, dan zou ik hem advies vragen. En als ik een gekke bui had, kon ik hem lekker plagen. We zouden als we groot waren, samen kunnen gaan stappen. Met zijn beiden heel hard lachen, om alle goede…

En weer Zak ik weg In dat onuitstaanbare gat Zeg tegen iedereen Dat het goed gaat Maar voel van binnen Nee het gaat Weer niet goed…

Langzaam stap ik in het zwembad tree voor tree, stap voor stap Om stuk voor stuk los te laten Het vroegste en recenste lijden Dan laat ik mij voorover glijden Om ‘t lijden in 1 keer af te laten glijden En dat allemaal in m’n blote gat ’t is me wat, ik ga bloot nat Met ook mijn lijdende billen Die het wel uit kunnen gillen Maar bij het afdrogen…

En als er dan een dag is Waarop het alleen maar lukt om op te staan Alleen maar lukt om koffie te zetten Alleen maar lukt om een cracker te eten Wees dan trots op jezelf Dat je bent opgestaan Dat je koffie hebt gezet Dat je een cracker hebt gegeten Je hebt het weer gered een dag Je bent er nog En al die dingen die je wilde…

Haar kniehoge laarzen Draagt ze met klasse Gracieuze passen Opgewekt Kijkt ze de wereld in Opgeheven kin Op weg naar haar bestemming Gaat ze onbevreesd Een vrije geest Niet hooghartig Niet gedwee Zuiver met de golven mee Met gracieuze passen Een vrije geest Wat geweest is is geweest…

De rollator naast mijn bed, staat maar getrouw te wachten. Hij past zich gewillig aan, aan al mijn dwaze gedachten. Ik heb hem zo nodig, elke stap die ik doe, is met hem. Hij blijft steeds geduldig, niet overbodig. Mijn handen en voeten, die dank ik aan hem. Toch ga ik niet ver, want op straat is gevaar, Met gaten en kuilen, voorzichtig…

De zorg wankelt, de zorg raakt op We moeten zelf aan de slag Zelfredzaamheid voert nu de vlag Hebt u last van zere knieën? Ga eens op de weegschaal staan Mmmm, 80 kilo en u bent één vierenzestig? Kom terug als er 20 kilo af is gegaan Volgende Dokter, ik zit vol fobieën, krijg nooit bezoek, heb geen werk, ben zo alleen Ze vragen steigerbouwers…

Niet blijven zitten Als je het niet meer ziet zitten Beweeg en adem Als je op adem moet komen…

Gesloten zijn niets kunnen zeggen niets durven zeggen jezelf verstoppen vertrekken vluchten verdwijnen Allemaal het gevolg van je niet veilig voelen…

De mens zijn brein gaat teloor Hij hoeft niets meer op te lossen Daar zijn de coaches voor Noem uw zoekwoord Plak het woord “coach” er aan vast Ga googelen op internet En u vindt een coach die bij u past Informeer eerst naar het tarief voordat u opdracht verstrekt Vermijdt zo een budgetcoach die de laatste centen uit u trekt…

Orchidee Huiskamermatinee Je creëert sferen Je mag het innerlijk accepteren Speel met de beleving Zorg voor een positieve ingeving Laat het intrigeren En hart en ziel zullen het waarderen Geef jezelf dat extra’s Afleiding van de massa Het wordt in je gemoed begroet De plantengieter die de rest doet…

Amsterdam, 5 mei 2022; Bevrijdingsdag Aan het Staatshoofd en de Minister President Van het Koninkrijk der Nederlanden Majesteit en Zijne Excellentie Zullen we dan nu en vanaf nu voortaan Ons in uw gave land u en ons ook inzetten Voor welzijn!? of heeft u beiden een bord voor de kop! Zullen we afspreken dat uiterlijk medio 2023…

Het gaat mij niet zozeer om Het instituut kerk of levensovertuiging Maar veel meer gaat het mij om de grote stille ruimtes De ruimtes van de kerken Geven mij een heilzame werking Te verwerken wat verwerkt mag worden Bewust schrijf ik niet moet Want het is mijn eigen vrije wil Ik zou ook kunnen kiezen voor De ruimtes van de synagoge,…

Wat weemoedig opgestaan, een depressie lijkt te komen ik voel het aan mijn ogen dus laat ik 't water stromen Geen blije dag in 't verschiet en de stilte laat me varen ik zie het niet meer zitten, voel me gevangen door de jaren Starend naar mijn kerstboom, wat flikkeren die ledjes raar... mijn boom die staat niet recht en zoekt steun…

Kijken Naar De ander Wat wil De ander Wat heeft Hij nodig Luisteren Naar De ander Zorgen Voor De ander Ik was Daar Altijd Mee Bezig En nu Ik leer Voor mezelf Te zorgen Leer ik De ander Meer los Te laten…

Wees niet bang Ik blijf dichtbij Dit gaat voorbij Ik sleep je door de bagger heen Naar de overkant Pak mijn hand Door de catacomben Van de duisternis Angst, verdriet Verbintenis Ik blijf dichtbij Wees maar niet bang Dit gaat voorbij…

Krijsend kwam ik ter wereld Alhoewel het ook in de baarmoeder Voor mij geen pretje was Vader kwam te vaak en tot het laatst langs Hoe ik dat weet? Dat weet ik niet, dat voel ik! En dat gaat veel dieper Krijsend ga ik ook de wereld verlaten Zelfs als dat met euthanasie is Want dat is ook geen pretje Vader in de hemel wordt er voor mij gebeden…

Zingt ze mee dan zingt ze zachtjes fluistert haast als briesjes wind kietelend in mijn oren die mijn ogen laten horen anders dan ik zie De lente komt eraan…

Vrijdagmorgen half zeven 'k lig nog lekker in mijn bed wat zal deze dag mij geven niemand die mij iets belet! Leef gewoon mijn eigen leven Naast mij ligt mijn "snuitefruit" 't lijkt misschien wat overdreven 'k vreet je op met haar en huid! Draai me om nog een kwartiertje Mopsenmeisje lekker warm Wat een heerlijk troeteldiertje Dan gaat…

Ik zit op mijn bank Het zonnetje schijnt Door het raam Naar binnen Mijn ogen doen raar Ik zie alles dubbel Geeft me een wankel gevoel Ik voel een raar Sidderend gevoel In mijn lijf Alsof er iets gaat gebeuren En toch De zon die schijnt En mijn gevoel zegt Alles komt weer goed…