Alle inzendingen over welzijn

Ik werk graag voor het raam en voor buiten achter het raam laat het buitenlicht op me schijnen zeker in donkere dagen pak ik aan licht wat ik pakken kan Ik kan ook uren turen voor het raam uren turen naar het licht het licht dat mij licht maakt niet altijd gelukkig, maar wel senang niet meer bang niet meer ongelukkig gekscherend noem ik…

Daar stond ze dan, een fiere mevrouw bij het koffiedrinken na de kerkdienst voor de gestorvenen van en in de Pelgrimskerk te Haarlem Ze is 86, ze is alleen man dood, veel dierbaren dood geen kinderen, wel een notaris voor na haar laatste ronde Jezus is haar vriend haar haar zit leuk ze heeft geen kam nodig ze is voor mij een toffe wereldmeid…

ik wacht op stilte ik wacht op zwart ik wacht op de schijn die dwaalt door de nacht ik wacht op sterren ik wacht op hun waan ik wacht op de spot die hen doet bestaan jij slaapt door de nacht jij slaapt door de kou jij slaapt tot de ochtend verlangt naar de dauw jij neemt zonlicht op het doet je stralen voor jou geen schijn noch…

Zondag familie Maandag van wacht Dinsdag de tuin Woensdag het pand Donderdag zwemmen Vrijdag boodschappen Zaterdag de krant…

Er werd plots een zaadje geplant iets te schrijven over de hype van het moment, altijd plezant. "Zelfliefde" hoe begin je d'er aan? Dat lukt niet zomaar spontaan. Oog hebben voor JOUW behoeften staat op nummer een. Moeilijk, mijn hart is niet van steen. Kijk naar je oprechte gevoelens, alles mag er zijn. Wees blij met geluksmomentjes, groot…

op mijn rug draag ik een gedicht het maakt mijn tred monter en licht het verlicht mijn aangezicht maakt mijn leven helder en licht…

Ik ben niet boos Dat je me koos Je nam de zon Van mijn gezicht Al dat je deed Dat doet nog pijn Toch ben ik Nimmer gezwicht Leefde als verdoofd Met jou in mijn hoofd Heb dan begrepen Jou niet te negeren En te accepteren Dat het nooit went Dus laat ik je de plaats Maar blijf ik baas Van hoeveel en waar Zodat al wat rest…

Als ik iets of wat adellijks zou willen zijn dan is het geen baron of graaf maar Hertog, Hertog Jan want daar zijn al bierglazen van!…

breek je een been ben je gelijk onthand..…

Al draaiend het fonkelend rode glas gedachtenloos starend in de haard mijmerend hoe het toen was tijd voor ik oud was en bejaard. Voor mij licht mijn oude jachthond op mijn voeten ook voor hem gaat de tijd steeds door tijd van alles mogen, niets meer moeten, en zo nu en dan een uurtje spelen tussendoor. Langzaam zak ik weg in dromen op…

Het was zo dol, het was zo dol in het Dolfinarium, Harderwijk Het was zo fijn, het was zo fijn om bij de dolfijnen te zijn We gaan dan ook, we gaan dan ook dolfijn naar huis, dolfijn naar ons thuis! DE MARIUS MEIJBOOM OP AMSTERDAM-IJBURG!…

Uit volle borst zingen Doe je niet alleen met hart en ziel Je hele lichaam is in actie Ook je geest zingt mee Er is geen ruimte voor negativiteit “If music be the food of love” En muziek is als een mooi boeket Met prachtige bloemen als emotievolle momenten Zal de één genieten van Bach En de ander van Taylor Swift Ook in de emotie van…

Tussen Noordzeestrand en Belgisch heuvelland waaien steeds voortgaand weer kerend zee- en landwinden van schappelijke stuwing en ingetogen feestvreugde die in het daagse leven gemoedelijke stemming brengen in daadkracht en werk.…

Als ik niet slapen kan ik ga woelen, somber wordt, 't gaat rommelen, tekeer gaat in m'n bovenkamer, dan... Ik ook maar blijf peizen, piekeren, puzzelen dan sta ik op in mijn slaapkamer, dan dan.... wandel ik naar de huiskamer en ga daadwerkelijk puzzelen puzzelen aan ons Koninkrijk: de landkaart van Nederland die ligt dan al klaar…

Dansend door het leven Vind het leven goed Ben vrolijk van binnen Kijk uit naar wat komen gaat Heb geen ruimte voor depressies Of ravenzwarte gedachten Wil zo wel oud worden Zing een positief lied Huil tranen van geluk Heb veel sores overleefd Eigenlijk ben ik een winnaar Blijf niet steken in verlies De horizon is helder Als een mooie…

Hallo, ik ben Linda Slachtoffer van misbruik  Dat had ik niet verwacht Er wordt gebeld Er wordt een pakje gebracht Kan ik in die tijd Bekomen van het schrikken En mijn zinnen opnieuw schikken Dag Linda, Hoeveel moed Heb je nodig Om het uit te brengen? Het hardop zeggen? Schikte ik Dag Linda, Verder kwam ik niet Ze begreep…

Door de werkelijkheid te vermijden Hou je jezelf voor de gek Ben je niet eerlijk naar jezelf Hierdoor staat Je leven stil en verlies je Je zelfrespect…

Ik ben goed In wat ik doe Maar wat moet Maakt me moe…

Ik loop over wolken Want ik hou van de zon Ik loop over wolken Als jij dat eens kon…

De grijze golf, verdubbeld met de jaren, Stemt ons tot nadenken en overwegen De geest mag helder zijn - is het een zegen Om dagelijkse mantelzorg te plegen Aan wie een zwak gestel heeft meegekregen Een boomer speelt voor god en zal gaan wegen 't Gewicht dat het bestaan hem liet vergaren Ondragelijk de lichtheid, zijn bezwaren Het…

Wanneer iets neerdrukt zijn er klanken van vogels Donkere gedachten de nachtegaal de dag in haal Wanneer iets blij maakt zonlicht in het aangezicht de nacht haal huismussen tsjilpen…

Laat de wereld even voorbij waaien het ziek zijn is al zwaar genoeg maak je hoofd leeg en denk aan niets het is niet te verklaren waarom de een meer moet lijden dan de ander je bent een man zonder land een toekomst zonder horizon een verleden vol vergetelheid vergankelijk op weg naar het einde ik heb je lief gehad in barre tijden de…

Als alles in mij is verstard tot steen, tot muur, tot een spelonk mijn zelf verworden is, waarvoor een rotsblok ligt, wees jij dan vonk in mij, wees vuur, verlicht mijn hart. Ontgrendel jij dan mijn bestaan dat mank aan wonder nergens daagt. Maak stromend mij weer, warm en zacht, jij die mijn oorsprong heilig acht. Dan hoor ik op…

Het lichtspel in het bos Dwarrelende gedachten Kom ik tot mijzelf…

Ik ben zo juist weer lid geworden van de bibliotheek Als een kind op zoek in een koektrommel keek ik in het rond en vond wat Juweeltjes Nu thuis Aan de koffie Heerlijk in mijn Uitgezochte schatjes Aan het Neuzen Het maakt Me blij En het zonnetje Schijnt weer Binnen…

hoge pieten en duplicaten van klein keske krijgen van dag tot dag meer de seskes zodat iedereen over zijn toeren gaat als het straks over de meest bekwame federale eerste minister, die nu al zoals de leeuw op zijn achterste poten staat.…

Ik ben een mens en zet mezelf te koop. De advertentie luidt: Ruim lichaam, staat vaak vrij, heeft tijdens zijn verloop wat onvoorziene schade opgedaan. Maar, u steekt zich in decennia van schulden voor een stulp met riolering die vaak stokt, een interieur dat door het roken is doorleefd, met in- en uitgangen waaraan een luchtje kleeft. Aan…

Wat we vooral nodig hebben In deze tijd, in deze buurt Is warm, warmte Dit Claverhuis biedt dat Aan een zo afwisselend mogelijk publiek En laat dat door de stoelen spreken Je zou kunnen zeggen het Is een ratjetoe Maar ik zeg u het doet er juist toe Want Alle mensen zijn ongelijk Niet 2 zijn hetzelfde dat maakt het gelijkheidsbeginsel…

In de schaduw van het leven, mysterieus en diep, Waar het duister fluistert en de stilte spreekt, Dwaal ik, verloren, zoekend naar de zin, In een wereld vol chaos, van buiten maar ook binnenin. De nacht is mijn vriend, mijn trouwe bondgenoot, In haar armen vind ik troost, hoe bitter de nood. Sterren als gidsen in mijn donkere reis, Fluisteren…

zo klein en in het wit gekleed liggen ze met z’n dertigen in het doosje fijntjes gerangschikt nieuw en nog preuts houden ze zich gedienstig ter gunste van mij het zijn mijn priemgetallen, mijn voorhoede voor elk verhaal, de prominentjes dewelke mijn vrienden zijn geworden in de afgelopen drieëndertig jaar ze zijn mij en ik ben hen,…