Alles moest ooit uit de kast Het knopje ging er desnoods voor om Je leeft maar kort soms lig je krom Wie geen ideaal heeft die past Men sprak krachten aan hoog boven met ruggen gerecht om niet te zwichten voor alle gaten die vielen te dichten tussen diep gapende kloven Niets staat stil dat is gegeven Men ziet dat terug in het overleven…

De vuelta vandaag Als in een windvlaag Pakte ik snel de fiets Uit het niets kwam de regen Een reden Voor een warme douche Ik zag de koppen al Men klapte bij de vleet Het was de kapotte sproeikop Waar ik voor reed Al dansend op mijn natte zadel Was de krullende glimlach gereed Ik was de koploper Aangemoedigd Wapperend Met mijn gele…

Met een sierlijke gratie Vol van souplesse uitgevoerd Bijna tot een kunstvorm verheven De adrenaline giert door het lichaam Spieren in het dijbeen spannen zich aan Wachtend op dat ene moment Dat ene moment waarop de explosie losbarst De mensen gaan staan op de banken Hun geschreeuw wordt als maar luider Vaders die hun zoons opzwepen Het…

Manchester, 20 juli 2030 's Werelds hoogste bedrag werd uitgegeven Voor een aanvallende middenvelder Die pas 22 jaar oud was Zijn naam was Cristian Ronaldo De zoon van Cristiano Ronaldo Het hoogste bedrag ging van 99 miljoen Naar verluidt naar 154 miljoen euro Hij ging van Manchester naar Barcelona speelde 133 wedstrijden voor Manchester…

Wandelen, afzien vier dagen lang, saamhorigheid gezelligheid en hier en daar gezang Eten drinken toiletteren alles onder het mom, van vier dagen wandelen, pret alom. De blaren nemen we voor lief, de regen eveneens, de buien kletteren niet zachtjes naar omlaag Omdat we allemaal weten, dat de gladiolen uitgedeeld worden, en wel vandaag!…

ik haal zwaar adem en hem in lichtvoetig over de baan ren ik haast op kop de lopers druppelen binnen in no time over de finish…

Maanden van voorbereiding. Het trainingschema! Je staat er mee op En gaat ermee naar bed. In je hoofd houdt het je bezig. Dag en nacht. Rust. Rusten. Rustig. Niet te snel! ’s Avonds moe, ’s Ochtends fris. Da’s belangrijk. Wel goed eten hoor! Rust roest. De schoenen, de sokken, de kleding. Goed drinken? Wat te eten? En Stapelen? Klopt…

De diepste droom van vele heren Is dat men Yolanthes lippen kan beroeren En ondanks dat half Nederland mee zou loeren Gaan echte mannen door met fantaseren Slechts één is het vergund na Jantje Smit: Die kleine balartiest van Real Madrid.…

de hele wereld lijkt stil te staan de hele wereld, behalve jij. de hele wereld lijkt te slapen de hele wereld, behalve jij. de adrenaline stroomt met een snelheid van 180 km/u door je lichaam, de reden om nog sneller te gaan. het doorzettingsvermogen wordt groter en groter, tot het op z'n top is. de teller gaat maar door, km naar km…

Onze voetbalploeg! Nieuw gras wacht op kalklijnen… wij, op doelpunten……

Badminton is een fijn spel Dat ervaar ik elke keer Wanneer ik kom te slaan Op dat pluimpje heen en weer Nu eens dartel en frivool Dan moeizaam en krampachtig Ontvouwt het spel zich telkenmale Soms doordeweeks, soms prachtig Er zijn er die de kunst verstaan Het ding te raken hoe ze willen Bij anderen minder bekwaam Vliegt de pluim naar…

Zwemmer Michael Phelps houdt Olympisch vuur brandend van in het water!…

Je hebt veel mensen nodig om te juichen Atleten om voor het applaus te buigen Je hebt regels nodig om je aan te houden Een goede jury wars van elke fraude Maar de groep die 't allerhoogst presteert Is de Thuisgroep die 't allerzwaarst ontbeert!…

na de taal die als muziek klinkt hoor ik hier: Hup, Holland Hup toch werden elegante Bleus ingemaakt door les Oranges het enige oranje rond het huis zijn de afrikaantjes in mijn tuin dinsdag zit ik voor de buis juich dan mee in moerstaal…

Rij trager dan je kunt, Eddy, maar mijd je voor de kuilen Leef vrij, maar ken je grens, want fietsers zijn geen uilen Rij altijd met een hartslagmeter en onderhoud je bladen Zet j' altijd uit de wind en eet veel koolhydraten Wees dommer dan je bent, Eddy, maar mijd je voor de vrouwen Laat een ander ’t gat maar dichten en spaar…

De adrenaline giert door mijn lichaam Het is nu of nooit, het moment is aangebroken om te gaan Teruggekeerd in mijn eigen wereld wacht ik op het startschot Even niet gerealiseerd staan mijn gedachtes op slot Het duurt enkele secondes om te weten dat ik alles in mij moet geven De strijd tussen mij en mijn problemen is aangekomen Zoveel kracht…

Vijver in golflinks op zijn bodem balletjes hangend aan wolken…

Zijn rug gekromd als 'n gespannen boog zijn zweet gemengd met speeksel druipend van z'n lijf, wat was het heet! Met open mond en pap in de benen bedreef hij zijn liefde voor allemans schandaal kreunend en steunend, op zijn armen leunend, keek hij omhoog en dacht: "Waar is m'n bed!" maar wilde toch de eerste zijn boven op de Tourmalet…

Als fan van Pantani en dat zeg ik u met enige nostalgie vond ik hem heel mooi klimmen al hoefde hij daarom niet te winnen soms vond ik hem een eenzaat maar 't is daar niet waar het om gaat tijdens het klimmen had hij die verbeten blik bijna had je van hem schrik "het olifantje" had iets speciaal misschien werd dit hem wel fataal zijn dood…

Terwijl ik doorfiets schrijf ik op mijn hometrainer kilometers lang…