Echte rijkdom is geen berg met goud, of alles wat je in je handen houdt. Het is de rust die door je hoofd mag dwalen, en niet de cijfers in je bankverhalen. Het is de vrijheid die je dag bepaalt, waarbij je tijd niet uit de klokken haalt. Geen dure spullen die je leven vullen, maar dromen die de stille uren hullen. Wie vrede vindt en even…

Elke nacht Als de medicatie Niet werkt als verwacht Me meer met de dood verwant Hij komt precies alvast Even naast me liggen Om al wat te wennen Aan zijn warmte Aan zijn leegte Ik sta op Met hart en ziel Prik ik me opnieuw Op een betere plaats Zodat de donkere gedachten Stoppen met wanen En ik toch nog wat Kan slapen…

Ben ik een slijmerd in figuurlijke zin? dat laat ik aan anderen over zal het zeker wel een keer hebben ingezet! ben ik een slijmerd? in letterlijke zin ja zeker, iedere dag en wel anderhalve liter! dat hoef ik niet aan anderen over te laten dat gaat voor een ieder op anderhalve liter slijm verwerkt ieder mens per dag dus allemaal…

Ralph Optiek Brillen Boetiek Amsterdam Westerstraat 9 een 10 dat voel je met 't blote oog!…

Anders dan anders Anders dan jij Soms ongelukkig soms blij Elke dag is Anders Leef van moment naar moment Omdat het zo gekomen is En omdat ik anders ben Anders dan jij Elk moment veranderd ik En ben onrustig Het is misschien vreemd of raar Maar zo zit ik in mekaar…

Mij kon niets gebeuren, zo dacht ik vroeger — onkwetsbaar als de zon, die nooit haar licht zou doven. Maar zie mij nu, veertig jaar verder: elke stap een afkooksel, van wat ooit vanzelf ging. De spieren takelen traag, de knieën kraken herinneringen, het lichaam schrijft verhalen die de geest niet hoeft te horen. Toch glimlach ik nog…

Haar donkere lokken, Haar verlokkend rode mond, Haar goedgevormde borsten, Haar prachtige kont, Konden menig man bekoren, Zij zagen haar graag gaan, Hun ogen staan dan op steeltjes, Doen hen stokstijf staan. Zij heeft daar geen notie van, Is zich er niet van bewust, Wat zij teweegbrengen kan, Alleen door er gewoon te zijn, Haar…

Voor mijn geen tattoo toedeloe, toedeloe voor mij geen tattoo-age aan mijn lijf geen 'polonage' mijn ouderdoms-vlekjes en streepjes ontsieren al genoeg van mijn, van ouds, goddelijk lijf!! NOU GOED DAN 1 DAN TOCH.... de naam van mijn dochter GIULIA die lieverd maar wel in 't klein MET NATUURLIJK WEL EEN HEEL GROOT ROOD HART!!!!…

We hadden het over het gehoor Ze merkte dat ze dichterbij om te verstaan, het was een prop, dus makkelijk weer vrij daarvan En ik, die soms ook denkt wat zegt hij of zij nu wèl, denk niet dat het mijn oren maar de ander is die zo onduid’lijk spreekt Vrijwel alle ouderen missen kies of tand waardoor er geen verband, ze praten…

Zware ballen tegen een wand gooien Dikke verenstokken plooien Halters met veel schijven drukken Aan kabels met gewichten rukken Dikke touwen zwiepen Nooit over spierpijn miepen Springen, hurken, liggen en omhoog Aan de rekstok met een boog 50 keer met halter in je nek diep door de knieën zakken Bij opdrukken in je handen klappen 50 keer…

De koude tegels spreken geen troost, de afzuiging zoemt als een gedachte die niet wil zwijgen. Een grijze wasmand staat als een stille wachter. Dit is geen thuis. Tot het water stijgt. Tot ik me laat zakken, in schuim dat mijn lippen raakt. Een zucht. Lang, diep, alsof mijn rug het eerst ademhaalt. Mijn ogen sluiten zich voor alles…

Er wacht mij een apk niet van mijn auto die heb ik zelfs niet maar van mijn benen mijn eigen vervoer en dan met name van de knieën zijn die nog te onderhouden? mijn geest is gewillig maar ik voel het vlees wordt zwakker straks zwalk ik over de weg mijn APK station is HET MARNIX, Amsterdam centrum van beweging ik ga nu op weg met…

Ik heb naast m'n levenspartner, een man een ouderpartner, samen dochter Giulia, een binnen-echtelijke relatie erbij gekregen zo, zo, doch u, jij behoeft niet te denken aan promiscuïteit of polyamoreus het is echter mijn meest innerlijke relatie mijn heel persoonlijke tussendoor slapie soms ga ik wel helemaal in m'n nakie als het erg warm…

Pas als mijn voeten pijn doen mijn handen willen grijpen er een ijzige wind staat koude golven over mijn lichaam de zon op mijn voorhoofd brandt en ik doorweekt ben van de regen pas dan zal ik jouw in de ogen kunnen zien we zullen wandelen in dezelfde ruimte dezelfde hoogte breedte diepte Het sneeuwt als er sneeuw valt het regent…

Auh, auh, auh 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 In de praktijk van Matthias staat de cliënt op 1 en de cliënt is uniek geen 2e van hij werkt graag samen maar ook alleen van een afstandje neigt het 'n pijnlijk gebeuren en dat is het ook maar pijn went, 'zent' pijn voert tot een beter zijn en is zijn eigen specialisme wauw, wauw, wauw…

Ik ben van de wisselende werkzaamheden dat dit, dan dat, dan zus, dan zo en dat heeft te maken met mijn hersenen: onrustig, ruis, ongeregeld, rücksichtslos, geestdrift en hoge sensitiviteit, moraliteit, eigenheid, originaliteit en alle dagen druk: ADD maar geen ADHD dus niet heel druk, maar rustig klinkt te rustig! Ik ben ook van de wisselende…

De Nederlander van 2040 is anders Vooral in de breedte Hij/zij heeft zich in 2 generaties met succes invalide gevreten Lijkt niet meer op zijn grootouders die gekookte aardappels met spruitjes aten De nieuwe Nederlander is verslaafd Aan rotzooi uit automaten Aan snackbar-troep, zout en zoet Dagelijks inslaan met de scoot Zitten, zappen…

Stond vanochtend naakt voor de spiegel en dacht "Nou Jan Jacob het mooie is er wel vanaf, geen rood maar wit haar het hoofd nog bedekkend, wilde haren rond de hals en op de nog redelijke buik en borstpartij, billen minder hard, gezicht een flauwe lach, 'k moet het er maar mee doen!" Was vanmiddag op het strand, ging vooral kijken als sneeuw…

Water draag me, Verhef me Breng me tot rust Laat me in je azuren diepte zinken Om verfrist te herrijzen Als een nieuw mens…

Ja, ja ik ben in staking! in organisatie/bijdragen-staking! Voorlopig organiseer ik niets meer, nada geen aardigheidjes meer voor de buren Noch voor wederzijdse families, vrienden en kennissen mijn vriendelijke ogen rusten op straat achter een grote zonnebril Ook een stop voor ouderen thuis of verzorgingshuis in de buurt mijn innovatieve…