Zware ballen tegen een wand gooien Dikke verenstokken plooien Halters met veel schijven drukken Aan kabels met gewichten rukken Dikke touwen zwiepen Nooit over spierpijn miepen Springen, hurken, liggen en omhoog Aan de rekstok met een boog 50 keer met halter in je nek diep door de knieën zakken Bij opdrukken in je handen klappen 50 keer…

40.000 treinreizigers claimen 25 euro bij NS kopt het AD op de voorpagina van woensdag 11 juni 2025 laat ik dan na 2 beroerde vervoersdagen de 40.000 (veertigduizendste) en 1 (eerste) zijn ik ben niet van de heb ook niet van het krijgen geef liever dan ontvangen en dan duid ik op geld daarin voel ik mij ook verwant met de Here Jezus in…

Als de oude begint te rappen Stop dan maar met klappen Spits even uw oren Want ik ga op je lange tenen trappen Gedaan met het grollen Laat staan het grappen Ik kom niet om aan te pappen Je zult uit een ander vaatje moeten tappen Of je doet me uit mijn broek stappen De gevolgen zijn dan niet te overzien Dan blaas ik je terug naar een…

Azuurblauwe torenhoge einders lonken en wenken, schenken onvoorwaardelijk mild, zachtjes lief hebbend immer Oneindig weids veel belovend breedspectrum universum respecteert grandioos de grootse minus Wat je voor de minste van de mijnen deed, deed je om Mij, me steeds dankend indachtig, gigantische Liefde compleet Elk levend ademend wezen, uniek ook…

Zing je lied met Yt, daar word ik, Jan stil van die vrouw, de dirigente blijft me achtervolgen maar dan in zeer positieve en emotionele zin want ik ben direct weer in: zin, zen, zang van haar vandaag kwam digitaal tot mij een AD-interview van mijn oud-dirigente Yt Nicolai: Met een verbouwde taxibus rijdt koordirigente Yt Nicolai uit Diepenheim…

Blauw kleeft aan de grond stil fluistert wind haar verhaal herinnering blijft Onder het riet, tussen slootwal en schaduw, waar voetstappen niet meer komen maar licht nog durft te landen, staan zij als herinneringen die zichzelf zijn vergeten en in stilte bloeien met een naam die fluistert wat wij niet willen verliezen. Ze zijn niet dapper…

Neen een Atheïst (1) dat ben ik niet daar is mij het goedgelovig Bijbels sprookje is het mij alsjeblieft te lief ben ik dan een Agnost (2) dat komt meer in de buurt van het zijn of niet to be or not to be zeg maar een Shakespeare ben ik zeker niet (3) ik ben nu een man, een mens (4) op gevorderde leeftijd (geb. 1952) met een volgroeid…

1. Dit uur met God, vanuit een waar verlangen samen te komen om opgewekt de overvloed te delen, aarde bewoners Gelukkig wie met open hand en geest groeit aan Gods liefde, onvermoed, in Hem het meest! 2. Dit uur van hoop van lied, muziek, gebeden, stilte omgeven. In Jezus’ naam: ‘Volg Mij’, gehoorde woorden om te doorleven In tijd…

De maan ze weegt zo zwaar de duif vergiftigd het leven laat. De opwelling het verlangen mateloos 't leven zien, verdwijnen Onvolmaaktheid, vleugels slaan op teneergeslagen, waar is God? de witte geschelpte duif, geestesverwant, Het vuur van Pinksteren in nood, geloof, hoop, liefde, overboord. Volle maan waar is uw gloed…

Ik voel me geraakt ik voel me verkoren bij U te mogen horen ik voel me geraakt U zond Uwe geest U raakte ons zo aan met U samen hecht voortaan U bent 't Pinksterfeest wij vieren voortaan wij vinden dat zo fijn bij U God te mogen zijn wij intens echt saam wij zang als koren wij zoeken 't nieuwe licht bij U is het licht in zicht…

Ruik de geur van wilde rozen, hoor de koekoek in zijn eentonig lied. Zie een riviertje meanderend stromen, voel de kracht die het leven biedt. Kijk echter ook naar de kinderen die schateren, in oorlogen die niemand na een tijdje nog ziet. Ga naar voren maar steeds vaker naar achteren, een dans om het even een dans om het niet. Leg mijn…

De wekker gaat Het is al laat Voel me nog moe Jij stapt uit bed Terwijl je zegt Blijf maar liggen Je hoeft niet Op te komen Heb jouw shift Overgenomen Gelukkige Verjaardag…

Dat pikkie Musk gaat Trump de kop en de kont kosten waar Musk het open speelt vrouwen bespeelt, bezwangert en zorgt voor 14 nakomelingen daar is Trump een watje bij met 5 kinderen met als afsluiter een slungel maar hij was van de sex "Grijp ze bij d'r poesie!" en Epstein maar lachen nou Epstein is dood maar het dossier springlevend…

Mijn Duitse moeder hield van joden, ze heeft ze onderduik geboden, Hoe mooi haar licht ook heeft geschenen, ook in de hemel kun je wenen.…

Op Google zal ik het wel vinden of op de app van het openbaar vervoer misschien via de autonavigatie of misschien in de reishoek van de bibliotheek ik heb het nog niet opgegeven ergens moet het toch kloppen het blijkt toch een hele toer…

Toen we klein waren en zomaar een tand verloren, was daar zacht die stem om ons te sussen, leg straks maar onder je kussen, dan komt vannacht de tandenfee ze is lief en brengt kadootjes mee. Nu groot geworden zijn er geen sprookjes meer, hoewel ik meen hier toch steeds wat vreemds te zien, iets dat niets brengt, maar misschien strooit…

wij zijn zij en zij zijn wij … maken we elkaar nog blij?…

Bezuinigen op de gehandicaptenzorg (1) ja, je, maar dan ga ik op tot Gods altaren (2) en bij leven zijn die altaren van Zijne Majesteit en Hare Majesteit de Koning en de Koningin (3) dan ga ik op en top formeel in processie naar hun paleis, dat huis in dat bos (4) want die zijn zo gemeend meegaand met de gehandicapten, de invaliden (5) dus…

Eindelijk is het dan geschied, Wilders heeft het kabinet gewipt, Heeft ie wel lang mee gewacht, Wijl hij heel lang heeft gedacht, Dat Marjolein Faber capabel is, Nu eindelijk inziet hij had ’t mis. Het is helaas zijn eigen schuld Hij had met haar te lang geduld. Omdat hij enige lid is van de PVV, Had hij alleen slippendragers mee…

Soms kom je mensen tegen. Dichtbij, ver weg goedlachs of verlegen. Soms lijkt alles zo luid, Zo stil Zo saai Gelukkig heeft ze nooit gezwegen. De stilte, allemaal rillingen over mijn huid. Links, rechts waar ik mijn hoofd ook draai. Haar lach, humeur, net als fonkelend buskruit In dode stiltes klinkt haar luide lach Boos van binnen maar…