Dansen met het leven

Ik kwam binnen
met zachte voeten,
twijfel nog als jas om mijn schouders.
De muziek was luid,
de blikken fel en vriendelijk,
alsof iedereen al wist
hoe je leeft met open armen —
en ik nog moest beginnen.

Maar ergens,
tussen adem en beweging,
trok iets ouds in mij wakker:
het meisje van acht
dat lachte om handklapspelletjes,
dat danste zonder reden,
zonder schaamte,
zonder denken.

Rolando zei: dans
om terug te keren naar jezelf,
naar elkaar,
naar de liefde die in de wereld woont
en soms onvindbaar lijkt.
En ik dacht aan Christus,
aan de blik vol licht
die ik ooit zag in de warmste nacht.
Misschien is dit hetzelfde:
je lichaam laten spreken
tot het weer weet
dat het leeft.

Ik bleef,
ook toen de prikkels te veel waren,
ook toen ik alleen stond
in een zee van paren.
Ik danste met de stilte,
tot iemand zijn hand uitstak —
warm, eenvoudig,
een uitnodiging om niet te verdwijnen.

En zo werd bewegen
een thuiskomen:
in spieren die loslaten,
in een hart dat opengaat,
in een hoofd dat weer aarde vindt.
Stress smelt,
tijd wordt licht,
en ik herinner me
hoe het voelt
om deel te zijn van een kring.

Ik heb pas twee lessen gehad,
maar iets in mij zegt al ja—
ja tegen het leven dat beweegt,
ja tegen de vreugde die terugkomt,
ja tegen dansen
met wie of wat je draagt.

Misschien is er ook voor jou
zo’n deur,
zo’n cirkel,
zo’n eerste stap.
Misschien is biodanza
een fluistering van je lichaam:
kom,
we zijn er nog.

... Dansen met het leven

De bron voor dit gedicht is een persoonlijke blog van May-May Meijer op PsychoseNet. Ze beschrijft haar eerste ervaringen met Biodanza, een dansvorm gericht op vitaliteit, creativiteit en verbinding. Vanuit haar eigen psychosegevoeligheid vertelt ze eerlijk over de drempels, het vertrouwen, de warmte van de groep en het herontdekken van plezier in bewegen. Het is een kwetsbaar, ervaringsgericht verhaal over hoe dans kan helpen om stress te verminderen, dichter bij jezelf te komen en weer deel te voelen van een gemeenschap. ...

Zie ook: http://www.deoverkant.wordpress.com/

Schrijver: Peter Paul J. Doodkorte
20 november 2025