(4 zeezwemtochten) In een minuut 60 slagen Worden 3000 per tocht Met vier kom je op 12000 Rekenkundig onderzocht Tel daarbij de trainingsuren Binnen buiten heel jaar door Brengen we 300.000 keren Onze armen naar voor Is dat niet wat overdreven Vroeg bezorgd de dominee Is er niets beters in dit leven dan heilloos malen in de…

zo weinig winter maakt schaatsen tot diep verlangen naar prachtig ijs of zelfs maar rommelig vol scheuren en wakken maar je schaatst wel ergens moet er dan toch de volmaakte ijsvloer zijn die zingt bij elke slag in de verte de kerktorens bijna zweef je op je schaatsen…

We waren maar knapen, broekjes, snotapen, maar voelden ons binken die uit zouden blinken We krijsten en gilden en vochten als wilden. We werden de helden van drassige velden. We voelden ons leven in trillen en beven. De vijand verslagen door ons, jonge blagen.…

1-Utrecht - tijdrit Le Grand Départ, eenieder is gelijk Maar is gelijkheid wel wat sporters willen? Dus na de eindstreep zijn er weer verschillen Verdriet, berusting, vreugde, huldeblijk Al gaat het slechts om luttele seconden De kaste van de knechten likt zijn wonden 2-Utrecht - Neeltje Jans Vandaag in volle vaart naar Neeltje Jans…

Ruggen zullen we zien ruggen,talrijk... in beweging rechte ruggen en soms licht gebogen Ruggen die van de meet weten geen loopje nemen met deze tocht Wind kan de lopers inspinnen tegen houden als met honderd handen de innerlijke stem kan een duivelse influistering doen:'geef op, geef maar op' je voeten willen je niet langer…

schuimkoppen vormen zich op grauwe golven witte zeil bolt in de krachtige noordenwind hun fokkenist wordt telken male onder opspattend boegwater bedolven schuin hangt de zeilboot in een poging snelheid aan de wind te maken mast en stagen hoor je knerpen en kraken onverstoorbaar vaart de bemanning door bij 't starteiland gaan ze rap door…

In ’t diepst van zijn gedachten brandt altijd het verlangen naar zeewater van 15 graden plus zodat het saaie zwembad dus kan worden vervangen door zee aan wenkend strand door vloed omspoelde palen door tenenknersend zand door sterke stroomverhalen door verre zichten grijs door brutaal meeuwgekrijs Ja, voor wie graag in golven klauwt…

Drie rondjes park nog, ‘t is verdorie laat, De schemer daalt al tussen kale bomen. De bladerritsel in de struiken praat Met westenwind. De modderspetters komen Uit de zwarte plassen op het voetpad Als kleine kruisraketjes gelanceerd Terecht tussen mijn dijen. En de stad, Concentrisch rond mijn rondjes gedrapeerd, Gaat langzaam licht voor lichtje…

knielend in het nu koester ik de stilte mijn adem fluistert ritmisch in het voetspoor bij iedere onverdeelde stap de kunst na de marathon is verschuiven wat gewoon is…

Nee ik wil niet dat jij voetbalt zet dat echt maar uit je kop, heus, Loewietje, da’s voor schoffies, ik hou niet van barbaars geschop. Voetbal is voor vechtersbazen, het is oorlog op een veld, dol van waanzin jutten ouders peuters op tot grof geweld. Knokken heet kaboutervoetbal, er wordt geslagen en gestompt, Rambo vreest nog voor zijn…

voor Gerald A. velen gingen je voor en zullen nog volgen in de worsteling om boven te geraken op de top het uitblazen het om je heen kijken in grote verwondering de wereld zien van boven en daar ook de ontdekking dat je het nooit zo zag daarna eindelijk de beloning in een stofwolk naar beneden langs Chalet Reynard en verder door…

's-Ochtends eerst een appel om op te starten Gewonnen Elfstedenkruisjes: zeven Door heel hard schaatsen en te beleven Er compleet voor gaan, zonder lot te tarten Een schaatsheld die wist van de hoed en de rand Gaat 't schaatsen volgen vanaf de bovenkant Jeen van den Berg; 8 januari 1928 - 8 oktober 2014 *Elfstedenrijder…

Licht gingen we naar boven naar de zware top en we zagen de bidons bij het monument voor Tommy Simpson even kippenvel in de kou en in de wolken gingen we toch naar boven daarna zwaar naar beneden met verkleumde vingers vielen we beneden bij Sault in een vol lavendelveld en in die zware lichte geur van grootmoeders paars…

Ons mes sneed door hun defensieve boter Zoals vlijmscherpe messen kunnen doen. Maar Duitsland werd toen wereldkampioen, Het trauma van destijds wordt niet nóg groter. 'Gelukkig' misten we de eindstrijd net, Ron Vlaar en Wesley hebben ons 'gered'.…

Nederland-Argentinië Een man in het oranje lispelt naast me aan de bar: 'Die Argentijnen binden we aan onze z..z..zegekar' Ik vind die uitspraak op dit tijdstip reuze erudiet Van iemand in een leeuwenpak verwacht je zoiets niet 'We hebben ook een r..r..rekening nog bij hen openstaan Die bal van Rensenbrink moet nou maar IN het n..n..netje…

Ooit hadden we ’n generaal in ’t voetbal, nu een veldmaarschalk met de naam Van Gaal, die zich in Río uit in ’n geheimtaal als ’t gaat over ’t systeem van zijn elftal. In nummers onnavolgbaar geniaal haalt hij strategisch vijf, drie, twee van stal en weet wat hij ermee bereiken zal, want winnen doe je vaak vooral mentaal. Van vijf, drie,…

Het is dat Arjen Robben zich verlult, Wat hij in zijn positie niet kan maken. Maar Arjen geeft ons opening van zaken: De snikkel van Van Gaal is zwaar verguld. Sinds gisteren ontwaart Truus tot haar schrik: Een fraaie Krul zit ook nog in zijn pik.…

Nederland - Costa Rica Dit is de vijfde keer ik ben zo'n beetje uitgedicht Maar toch weer voor de aandrang van mijn lieve vrouw gezwicht; 'Het kan me niet verdommen of je zin hebt, maar je zúlt Want als we straks verliezen, zegt ze, is het dus jouw schuld!' Dat vind ik bijgeloof waar ik het slachtoffer van word Maar als ik weiger ben ik…

Hoe smerig kan een Duitse schwalbe zijn Zo'n oosterbuur die met gekweld gelaat Luid kermend theatraal ter aarde gaat En dan herrijst met glimlach, zo vilein Fantastisch is het Robben te zien zweven Zijn fopduik zorgt voor hoop, geloof en leven…

Belgian Red Devils! Het bal van de invallers! Les hommes de l’ombre...…